Albahaca (Basil) Ocinumum basilicum

La albahaca es una hierba es excelente para agregar un sabor fresco y herbal a las carnes, pastas y platos principales, por esa razón es una especia indispensable en el terreno culinario, pero también tiene referencias de uso para disminuir la sensación de tensión ya que la planta de albahaca y su aceite esencial, son ricos en linalol.

• Aplicar en puños y nuca para un masaje de sensación refrescante.
• Difundir aromáticamente, o bien untar en las sienes y nuca para liberar la tensión o estrés.
• Añadir un par de gotas de este aceite para obtener un sabor fresco y herbal en tu receta favorita.

Posible sensibilidad a la piel. Evitar el contacto con los ojos, oídos y zonas sensibles.